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出張コーチング

​LESSON

​レッスン

チーム のスキルを必ずアップさせます!

レッスンの特徴

小学生、中学生、ママさん層に多くご利用頂いております。

1レッスン90分で6つのコースに分かれております。

コース内容

​VIDEO

過去の​レッスン風景

2017.3　講習会　IN山形
2018.11　講習会　IN山形

1.ビギナーコース

未経験者から超初級者向けのコース

​

基本動作、オーバーパス、アンダーパス、からだの使い方の基本をわかりやすく指導しま​す​

  • これからバレーボールを始めたい方

  • 我流で取り組んできた方

  • 運動が苦手な方

2.サーブコース

サーブのコース打ち分け練習、フローター、ジャンプフローター、ジャンプなどそれぞれのサーブ練習ができます。​

  • サーブを徹底的に練習したい方 

  • ジャンプフローターサーブ、ジャンプサーブができるようになりたい方

3.レシーブコース

スパイクレシーブ（ディグ）、サーブレシーブ（レセプション）などレシーブの基礎練習を行います。

  • ディスパイク（ディグ）レシーブが上手になりたい方

  • サーブレシーブ（レセプション）が上手になりたい方​

​4.スパイクコース

​

スパイクのステップ、フォーム、ミートの仕方、コース打ちの練習を行います。​

  • スパイクが打てるようになりたい方

  • 今よりワンランク上の技術を習得したい方

5.セッターコース

セットアップ、２段トス、ジャンプトス、バックトスなどの練習を行います。​

  • 正確にトスさばきができるようになりたい方

  • トスワークを学びたい方

6.チーム練習コース

チームのストロングポイントを伸ばし、ウィークポイントの修正を行います。

  • どんな練習をすればいいかわからない

  • 勝てるチームになる為の秘訣を知りたい

  • チームの弱点を克服したい

レッスン料と人数

出張レッスンは15人まで　￥5,000-/90分

10名以上からの受付とさせていただきます。

​15名以上の場合はご相談ください。

予約方法

  1. 希望日時、場所をお電話ｏｒメールにてご予約ください

  2. 担当者より折り返し連絡、ご予約確定

  3. 前日に確認のご連絡

  4. レッスン料を指定の口座にお振込

​振込み口座

振込口座　ゆうちょ銀行

記号　　　18140　

番号　　　19735711

​口座名義　STA白鷺　

※申し込時に記入された名前でお振込ください。

ご質問等がございましたらお気軽にお問い合わせください

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